■頭
![](https://noborderpark-yuie.com/wp-content/uploads/2023/04/girl-g08832d1bc_1920-1024x393.jpg)
・ヘッドスライド
・ヘッドロール
・ヘッドスピンターン
■指〜腕
![](https://noborderpark-yuie.com/wp-content/uploads/2023/04/woman-g1540d915e_1280-1024x518.jpg)
・フィンガーウェーブ
・ロータス
・アームワーク(内回し、外回し)
■上半身(胸)
![](https://noborderpark-yuie.com/wp-content/uploads/2023/04/ballet-g58fc33dd6_1920-1024x480.jpg)
・チェスト・アップダウン
・チェストスライド
・チェストサークル
・チェスト・フィギュアエイト
■腰
![](https://noborderpark-yuie.com/wp-content/uploads/2023/04/belly-dance-g59a37a7bb_1920-1024x494.jpg)
・ベリー・インアウト
・ドロップ・キック
・ドロップ・ヒップリフト(ヒップアップ)
・ツイスト・キック
・ヒップドロップ
・ヒップリスト(ヒップアップ)
・ヒップアタック
・ヒップサークル
・ビックサークル
・フィギュアエイト
・マイヤー
・オミorアミー(アフリカンサークル)
・シミー(2パターン)前後シミー,上下シミー
・バイブレーションシミー
・ランニングシミー
・ショルダーシミー
・3/4シミー(スリークォーターシミー)
・トラベリングシミー
■身体
![](https://noborderpark-yuie.com/wp-content/uploads/2023/04/belly-dance-g882431e08_1280-682x1024.jpg)
・アンジュレーション
・リバース・アンジュレーション
■ステップ
![](https://noborderpark-yuie.com/wp-content/uploads/2023/04/morgan-petroski-LsMxdW1zWEQ-unsplash-1024x430.jpg)
・ベーシックウォーク
・クロスウォーク
・クロスステップ
・トラベリングステップ(私はツーステップorシャッセと言っていた)3/4トラベリングステップ(スリークォータートラベリング)
・トラベリング・ツイストステップ
・ハッガーラ(エジプシャン(アラビック)ステップ)[フォークロア・エジプシャンスタイルの一つ=砂漠の上を歩いてた様子がステップに]
■ターン
![](https://noborderpark-yuie.com/wp-content/uploads/2023/04/emma-peneder-y83TaGzr3mk-unsplash-1024x628.jpg)
・アラベスク
・ローロンデ
・ターン(ベタ足でターン)
・スピン(片足で向きを変えるなどに使う)
・ピルエットターン(バレエ用語)フランス語でルルベの状態でその場ターンする
・バレルターン(プロペラ)
・ストゥニュー・ターン(グリッサード・アントュールナン)移動しながら連続スピンターン
・スリーステップターン(横に3歩でターン)
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