「朝の時間、ちょっとだけ体を動かしたい」
「ダンスって気になるけど、難しそうで踏み出せない」
そんな方にぴったりのレッスンがあるんです。
それが、小平の【ゆいベリスタジオ】が配信している
毎週水曜7:30〜の無料オンラインレッスン!
YouTubeで参加できる、朝の“ゆるダン”習慣
レッスンはYouTubeでライブ配信。
しかも無料で、誰でも・どこからでも参加OK!
構成はこんな感じ👇
- 7:30 オープニング
- 7:32 ゆるストレッチ
- 7:35 ベリーダンスの基礎
- 7:47 プチ振り付け
- 7:55 終了
たった30分でもしっかり動けて、気分もスッキリ。
「体が目覚めて、1日がうまく回るようになった!」という声も多数。
実際のレッスン動画の一部をご紹介!
こちらのショート動画では、
ベリーダンスの魅せ方として大切な2つの動きをピックアップ👇
重心を落とす → 安定感&迫力が出る
手先で描くように動く → 柔らかさと優雅さが出る
2つを組み合わせることで、
動きが一気に「魅せるダンス」へ変わります。
📺 動画はこちら↓
初心者でも安心。続けるうちに自然と上達
- ダンス未経験でもOK
- ストレッチ感覚で気軽に始められる
- プチ振付で「踊れる感覚」が味わえる
- 無料だからとにかくハードルが低い!
動画を見るだけでも学びがあるし、
ちょっとだけ体を動かすだけでも気持ちが変わる。
「やってみたい」と思ったその気持ち、今動かしてみませんか?
レッスン動画はこちらから👇
あなたの朝を、ちょっと楽しくする30分
ダンスって、自分を知る時間でもあります。
まずは「やってみようかな」の一歩から。次の水曜、7:30。
スマホでもPCでもOK。
一緒に、ちょっと踊ってみませんか?
📍小平フィットネス&ダンススタジオ「ゆいベリ」
住所:東京都小平市学園東町1-7-1 黒木ビル3階
アクセス:一橋学園駅 徒歩2分
メール:yuibelly2024@gmail.com
公式HP:https://noborderpark-yuie.com
Instagram:@yuibelly2024
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