ゴルフのスコアを変えるヨガ！飛距離アップ＆スイング改善の秘訣

by yuieに ヨガon 投稿日:

🏌️‍♂️ ゆいベリスタジオです！今日は「ゴルフのためのヨガ」についてご紹介！

こんにちは！小平市・一橋学園駅徒歩2分の 「ゆいベリスタジオ」 です✨
最近、ゴルフのスコアをもっと上げたい！飛距離を伸ばしたい！ という方から 「ゴルフヨガ」 の問い合わせを多くいただいています🏌️‍♂️💨

✔ スイングが硬くなってきた…
✔ 腰や肩の疲れがゴルフ後に残る…
✔ もっと飛距離を伸ばしたい！

こんなお悩みをお持ちの方に 「ゴルフに特化したヨガ＆ストレッチ」 をおすすめします✨

🏌️‍♀️ ゴルフのスコアUPにつながる「ゴルフヨガ」とは？

「ヨガとゴルフって関係あるの？」と思う方もいるかもしれませんが、実は プロゴルファーの間でもヨガは取り入れられている んです！

✨ ゴルフヨガのメリット ✨
✅ スイングの柔軟性UP！ → 腰・肩・股関節の可動域を広げて、スムーズなスイングが可能に！
✅ ラウンド後の疲労回復！ → ゴルフ後の腰痛・肩こりを防ぐ！
✅ 仕事の付き合いゴルフでも活躍！ → しなやかな体でスマートなスイングを実現！

🕒 たった25分！「ゴルフストレッチヨガ」の流れ

ゆいベリのゴルフヨガは、 たった25分でスイングが変わるプログラム です！🏌️‍♂️

🟡 ウォームアップ（5分）

  • 股関節・肩回りのほぐし
  • スイングに必要な柔軟性をチェック

🟢 スイング向上ストレッチ（15分）

  • 腰・肩甲骨・股関節の可動域UP
  • スイングの捻転動作をスムーズに
  • 体幹を鍛えつつ、怪我を防ぐ動作

🟣 クールダウン＆リラックス（5分）

  • 呼吸を整えながら、可動域を定着させる
  • 疲労回復のためのリラックスヨガ

🌟 こんな方におすすめ！

✅ スイングが硬くなってきたと感じる
✅ 腰や肩の痛みで思うようにプレーできない
✅ もっと飛距離を伸ばしたい
✅ 付き合いゴルフでスコアアップしたい
✅ スコアUPには柔軟性が大事と聞いたが、何をすればいいか分からない

🔥 3月限定キャンペーン！

現在、3月限定で「ゴルフストレッチヨガ」キャンペーン実施中！

🏌️‍♂️ 初回体験：550円（税込）
🏌️‍♀️ 2回目以降：1,110円（税込）

📅 レッスンスケジュール
🌞 土曜朝（ラウンド前のウォームアップ）

  • 6:00〜6:25
  • 6:30〜6:55

🌙 木曜夜（仕事帰りにリフレッシュ！）

  • 19:00〜6:25
  • 19:30〜6:55

📝 予約はこちらから！

📌 まとめ｜ゴルフヨガでスコアUP＆しなやかなスイングを手に入れよう！

ゴルフヨガは たった25分のストレッチで、飛距離UP＆スコア改善につながる 画期的なプログラムです🏌️‍♂️✨

✔ スイングの可動域を広げる！
✔ 疲労回復＆怪我予防！
✔ 柔軟性UPで、なめらかなスイングを実現！

「ゴルフのためにヨガ？🤔」と思っていた方も、ぜひ この機会に試してみませんか？

📅 3月限定キャンペーン実施中！
💰 初回550円（税込）で体験OK！
🔗 今すぐ予約する！

📌 その他最新記事