「ダンスを始めたいけど、何を揃えたらいいの？」ダンスを始めようと思っても、何を準備すれば良いのか分からない…そんな初心者の方は多いと思います。特にダンスは、シューズや服装など基本的なアイテムが重要です。
ジャンルによっても必要なアイテムが異なるため、初心者には少しハードルが高く感じるかもしれません。
今回は、初心者が揃えておくべきアイテムについて、ヒップホップ、ジャズダンス、K-POP、ベリーダンスのジャンル別に解説していきます。
これを読めば、どんなアイテムを選べば良いのかが分かり、無駄な出費を抑えつつ快適にダンスを楽しめるようになりますよ！
目次
1. 初心者に必要な基本アイテムとは？
ダンスを始める際に必ず揃えたい基本アイテムは、主にシューズ、ウェア、タオル、水筒の4つです。
それぞれの役割を確認してみましょう。
水筒：こまめな水分補給も忘れずに！
特にダンスは体を酷使するので、脱水症状を防ぐためにも水筒を用意しましょう。
シューズ：ダンスの動きに合わせて、足をサポートし、滑りにくいものを選ぶことが大切です。
ダンスはジャンプや素早いステップが多く、シューズが合わないとケガにつながる可能性もあるので、しっかりフィットするものを選びましょう。
ウェア：ダンスは全身を使う運動です。
動きやすさと通気性を重視した服装がおすすめ。ジャンルに合わせて選ぶとよりダンスを楽しめます。
タオル：ダンス中に汗をかくため、こまめに拭けるタオルがあると便利です。
2. ジャンル別アイテム選びガイド
ダンスのジャンルによって、必要なアイテムが少しずつ異なります。
ここでは、初心者に人気の「ヒップホップ」「ジャズダンス」「K-POP」「ベリーダンス」の4ジャンルに分けて、揃えるべきアイテムを解説します。
ヒップホップの基本アイテム
ヒップホップは、リズムに乗った自由な動きが特徴です。
ファッション性も高く、自分らしさを出せるのが魅力ですが、動きやすさも忘れずに。
- シューズ：滑りにくく、足をしっかりサポートしてくれるスニーカーがおすすめ。特に「ダンススニーカー」と呼ばれるものは、ヒップホップダンスに特化しており、安定感がありながらも動きやすくなっています。
- ウェア：動きやすいスウェットやTシャツ、パンツを選びましょう。ヒップホップらしいカジュアルな服装で、ダボッとしたスタイルが人気です。
- その他アイテム：キャップやリストバンド、バッグなどがあるとさらにヒップホップらしいスタイルに仕上がります。こうしたアイテムは、見た目だけでなく、汗を拭いたり小物を持ち運ぶのにも役立ちます。
ジャズダンスの基本アイテム
ジャズダンスは、しなやかで表現力豊かな動きが特徴です。
スタイリッシュで身体のラインが出やすい服装が好まれます。
- シューズ：ジャズダンス用の「ジャズシューズ」が適しています。柔らかい素材で作られており、足の動きが自由にしやすく、ステップも滑らかになります。
- ウェア：タイトなトップスやレギンスなど、動きがわかりやすい服装が最適です。体にフィットすることで、先生からもアドバイスがもらいやすくなります。
- その他アイテム：ジャズダンスでは、レッスンの際に汗をかきやすいため、タオルや水筒も必須です。また、シンプルなヘアバンドなど、髪をすっきりまとめられるものがあると便利です。
K-POPダンスの基本アイテム
K-POPダンスは、アイドルのようなビジュアルや動きが特徴です。スタイルと動きやすさを両立させることで、より一層楽しむことができます。
- シューズ：ヒップホップと同じく、スニーカーが一般的です。特に滑りにくいものや足のサポート力があるものを選ぶと、踊りやすくなります。
- ウェア：K-POPらしい華やかさを意識しつつ、動きやすいTシャツやジャケット、ショートパンツやレギンスなどを組み合わせましょう。初心者でも挑戦しやすいファッションで、K-POPダンスの世界観を楽しめます。
- その他アイテム：K-POPは見た目も重要なので、帽子やヘアピンなどがあると、よりアイドルらしい雰囲気に仕上がります。ちょっとした小物で全体のスタイルが引き締まるのでおすすめです。
ベリーダンスの基本アイテム
ベリーダンスは、特に腰やお腹を動かす独特の動きが特徴。柔軟な動きが求められるため、衣装もそれに合わせたものを選ぶと快適です。
- シューズ：ベリーダンスは通常、素足で踊りますが、フットカバーや薄手のソックスを使うこともあります。動きやすさを考慮して選びましょう。
- ウェア：ストレッチ素材などの体のラインがわかる動きやすい格好がおすすめです。
- その他アイテム：コインなどのヒップスカーフを腰に巻くと、ベリーダンスらしい雰囲気が出て初心者でも楽しめます。
3. ダンスを快適に続けるための便利アイテム
ダンスを続ける上で、シューズやウェア以外にも持っておくと便利なアイテムがあります。
- タオル：汗をこまめに拭けるように、フェイスタオルを用意しましょう。
- 水筒：こまめな水分補給のために、軽量の水筒があると便利です。レッスン中にすぐ飲めるよう、簡単に開け閉めできるタイプがおすすめ。
- 着替え：レッスン後に着替えがあると安心です。特に激しいダンスをした場合、快適に帰れるようにしておきましょう。
- ポーチやバッグ：ダンスシューズやタオル、水筒などをまとめて持ち運べるコンパクトなバッグを準備しておくと便利です。
4. アイテム選びのポイントとおすすめの購入先
初心者でも簡単にアイテムを揃えられる方法や、選び方のポイントをご紹介します。
- シンプルなものから揃える：最初はシンプルで無地のものでも大丈夫です。自分に合ったスタイルやサイズが分かってきたら、少しずつ好みのデザインに切り替えると良いでしょう。
- スポーツショップやオンラインショップで探す：近くのスポーツ用品店や、大手のオンラインショップで手軽に揃えられます。特にダンスウェア専門のネットショップも豊富なので、実際に店舗で試着するか、サイズ表を参考に選びましょう。
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【初心者向け】ダンスに必要なアイテムの選び方ガイド！揃えるべきものとおすすめ購入先
まとめ：自分に合ったアイテムで楽しくダンスを始めよう！
ダンスを楽しく続けるためには、自分に合ったアイテム選びが大切です。
シューズやウェア、必要な小物をしっかり揃えれば、初心者でも安心してダンスを始められます。
まずは基本アイテムから揃えていき、慣れてきたら少しずつ自分の好みに合わせたものに変えていきましょう。
自分らしいスタイルで、ぜひダンスを楽しんでください！
