こんにちは！小平市・一橋学園駅徒歩2分の「ゆいベリスタジオ」です😊
「運動不足が気になるけど、楽しく続けられるものはないかな？」
「姿勢を整えて、キレイなボディラインを作りたい！」
「ダンス初心者でもできる、気軽な運動を探している✨」
そんな方におすすめなのが ベリーダンス！💃
女性らしいしなやかな動きを取り入れながら、楽しく体を動かしてみませんか？
🪭 ベリーダンスの魅力とは？
ベリーダンスは、体のコア（体幹）を使いながら、リズムに合わせて楽しく踊るダンススタイル！
初心者でも気軽に始められ、運動が苦手な方にもぴったり✨
✅ 美姿勢＆スタイルアップ
→ 背筋が伸び、女性らしいメリハリのあるボディラインに！
✅ ウエスト引き締め＆脂肪燃焼🔥
→ ヒップやお腹まわりを使う動きが多く、ダイエット効果も期待◎
✅ リラックス効果＆ストレス解消🌿
→ 心地よい音楽に合わせて体を動かすことで、リフレッシュできる！
✅ 初心者でも始めやすい！
→ ゆったりした動きが多く、運動が苦手でもOK！
📍 ベリーダンスクラスのスケジュール&紹介 💃✨
初心者さんも大歓迎！ベリーダンスで楽しく動きながら 美姿勢＆ダイエット を目指しませんか？💖
各クラスの特徴をご紹介します👇✨
🌟 月曜日クラス
🕤 19:30〜20:20：入門ベリーダンス（対象：誰でもOK）
🔰 こんな方におすすめ！
✅ ベリーダンスが初めての方
✅ リラックスしながら優雅に踊りたい方
✅ 基本のステップ＆シンプルな動きから学びたい方
💡 レッスンの特徴
ベリーダンスの基本 （腰の動き・腕の使い方・ターン） などをゆっくり練習！
初心者でも無理なくついていける内容なので、初めての方も安心✨
🌞 水曜日午前クラス
🕘 10:00〜10:50：入門ベリーダンス（子連れOK）
🔰 こんな方におすすめ！
✅ お子さま連れOK で気軽に通いたい方
✅ 朝の時間にリフレッシュしたい方
✅ 運動不足を解消したい方
💡 レッスンの特徴
子育て中のママも参加しやすい 子連れOKクラス 👶💕
簡単なストレッチ＋優しい動きで 体をほぐしながら ベリーダンスを楽しめます！
🕙 11:00〜11:50：入門ベリーダンス〔道具使用〕（子連れOK）
🔰 こんな方におすすめ！
✅ ベールやスカーフなどの小道具を使って踊りたい方
✅ より華やかな動きを学びたい方
💡 レッスンの特徴
ベールやスカーフを使うことで、腕や背中のラインが美しく✨
子連れOKなので、ママもリラックスしながら受講できます！
🌙 水曜日夜クラス
🕖 19:00〜19:50：ディズニーソングでベリーダンス 🎶
🔰 こんな方におすすめ！
✅ 楽しくベリーダンスを踊りたい方
✅ ディズニーソングが大好きな方
💡 レッスンの特徴
大人気の ディズニーソング に合わせて、楽しく踊れるレッスン✨
テーマパークの雰囲気を感じながら、優雅に踊りましょう！
🕘 21:00〜21:50：入門ベリーダンス（対象：誰でもOK）
🔰 こんな方におすすめ！
✅ 仕事帰りに運動したい方
✅ 夜の時間を有効活用したい方
💡 レッスンの特徴
夜のリラックスした雰囲気で ゆったりとベリーダンス 🏵
疲れを癒しながら、楽しく体を動かせます！
🌟 土曜日クラス
🕛 12:30〜13:20：大人向け英語でベリーダンス（第2,4週のみ）
🔰 こんな方におすすめ！
✅ 英語に触れながら楽しく踊りたい方
✅ 海外のベリーダンス文化に興味がある方
💡 レッスンの特徴
簡単な英語の指示 でレッスンを進めるクラス📢✨
海外のベリーダンスの雰囲気を感じながら、楽しく踊りましょう💃🌍
「体験レッスン」も受付中✨
💰 1回1,100円（税込）→春キャンペーン550円！
📩 お申し込みは公式LINEor 公式HPから！
🔗 公式LINE：https://lin.ee/FYzxwyE
🔗 公式HP：https://noborderpark-yuie.com
🌟 体験者の声｜ベリーダンスで変化を実感！
💃 ダンス未経験でも楽しく続けられる！
「最初は『私にできるかな…？』と不安でしたが、初心者向けの丁寧な指導で安心して始められました！先生がリズムの取り方や基本の動きをしっかり教えてくれるので、楽しく続けられています😊 体を動かすことで気分もスッキリして、ストレス発散にもなっています！」（30代 女性）
💃 腰回りがスッキリ！ダイエット効果を実感✨
「ベリーダンスを始めて数週間、お腹や腰回りが引き締まったのを実感！特にウエストラインが変わってきて、履いていたパンツが少しゆるくなりました😳 運動が苦手だったけど、楽しく続けられるので苦になりません！これからも続けてもっとシェイプアップしたいです♪」（40代 女性）
💃 普段使わない筋肉が動いて気持ちいい♪
「ベリーダンスは見た目以上にインナーマッスルを使うので、レッスンの翌日は心地よい筋肉痛に（笑）✨ 普段の生活では意識しない部分を動かすので、姿勢も良くなり、体の軸がしっかりしてきた感じがします！腰痛や肩こりの改善にもなりそう！」（50代 女性）
💃 美姿勢になって気分もアップ！
「姿勢が悪いのが気になっていたのですが、ベリーダンスの動きで自然と背筋が伸びるようになりました✨ レッスンの後は体がスッキリ軽くなって、心もリフレッシュ♪ 鏡に映る自分の姿勢がキレイになってきたのが嬉しいです！」（30代 女性）
📍 「私もやってみたい！」と思ったら体験レッスンへ！
初めての方も大歓迎♪ ダンス未経験でも楽しく動けるベリーダンスで、楽しくボディメイクしませんか？
✨ まとめ｜ベリーダンスで楽しくキレイに！
✔ 初心者でも安心！楽しく続けられるプログラム
✔ ウエスト＆姿勢改善で理想のボディに✨
✔ ストレス解消＆リフレッシュにも最適！
「何か新しいことを始めたい！」「楽しく運動したい！」
そんな方は、ぜひ ゆいベリスタジオのベリーダンスクラス へ💖
📍 スタジオ所在地
東京都小平市学園東町1-7-1 黒木ビル3階（一橋学園駅 徒歩2分）
📧 お問い合わせメール
info@noborderpark-yuie.com
📩 体験レッスンのお申し込みはこちら！
🔗 https://forms.gle/cFAV5e4cMXL1ypdj6
📸 Instagram
https://www.instagram.com/yuibelly2024
💃 ベリーダンスで美しく、楽しく、健康に！
ぜひ体験レッスンにお越しください！講師一同お待ちしております✨
📩 体験レッスンのお申し込みはこちら！
https://forms.gle/cFAV5e4cMXL1ypdj6
🔗 今すぐ体験予約をする！
