【初心者必見】ダンスジャンル別基本ステップガイド！まず覚えたい動きを紹介
目次 ・ダンス初心者が基本ステップを覚えるメリット １：ヒップホップダンスの基本ステップ ２：K-POPダンスの基本ステップ ３：ジャズダンスの基本ステップ ４：ベリーダンスの基本ステップ ・ダンス初心者が基本ステップを …
ベリーダンスの動き一覧/基礎(ベーシック)
■頭 ・ヘッドスライド ・ヘッドロール ・ヘッドスピンターン ■指〜腕 ・フィンガーウェーブ ・ロータス ・アームワーク（内回し、外回し） ・スネークアーム(横・前・内) ■上半身(胸) ・チェスト・アップダウン ・チェ …
ベリーダンスの曲『Misirlou(ミシルルー)』が「こち亀」「ウォーターボーイズ」と繋がっていた事実！
『Misirlou』ミシルルーまたはミザルーというこの曲を知っていますか？ なんとなーく、どこかで聞いたような？聞き覚えがあるような？ それもそのはず！日本ではもちろん世界的にも様々なところで使われたメロディーだからです …
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ベリーダンスはいつからあるの？
ベリーダンスと言うと派手な衣装で煌びやかで妖艶であったり、 または誘惑な踊りをイメージされる方が多いですが、 実は始まりはとても実用的な理由だったのです。 １.ダンスの起源 ダンスの起源は遥か昔にさかのぼり、文明が生まれ …
ベリーダンスはアイソレーションの踊り？～ベリーダンスの核となる動き(アイソレ)7選～
１：アイソレーションとは？ アイソレーション（英: Isolation）とは、分離、隔離、独立、絶縁などの意味になります。 パントマイムやストリートダンスでは、体の各部分を単独で動かすトレーニングでも使われており、 人間 …
【ベリーダンス】ベーシック／スネークアーム
プロダンス講師が教える！ 誰でも出来る スネークアームで“綺麗な背中ラインに”を手に入れよう♪ １：スネークアームとは？ スネーク(＝ヘビ)、アーム(＝腕)で 直訳すると『蛇の腕』 腕が蛇のように、滑らかにウェーブするよ …
【ベリーダンス】ベーシック／ヒップツイスト
プロが教える！ 誰でも出来るヒップツイストで『くびれ』を手に入れよう♪ １：ヒップツイストとは？ ヒップ(＝腰)を ツイスト(＝ひねる)する動きになり、 ベリーダンスでは基本の動きになります。 前回は「スライド(＝滑る) …
【ベリーダンス】ベーシック／ヒップスライド
プロが教える！ 誰でも出来るヒップスライドで『美姿勢』を手に入れよう♪ １：ヒップスライドとは？ ヒップ(＝腰)を横に スライド(＝滑らせる)する動きになり、 ベリーダンスでは基本の動きになります。 骨盤が傾かずに 滑ら …
【初心者向け】ベリーダンスのハフラ(パーティ)とは？
〜ベリーダンスはよく身内でパーティを行う？〜 アラビア語 حفلة 英語ではHafla•Haflat(ハフラ)と言います。 日本語に和訳すると、『パーティー』『宴会』などと出てきます。 ベリーダンスでは 「ホームパーティ …
【初心者向け】ベリーダンスには『“挨拶•登場”曲』がある
〜大会でも定番“メジャンセ”、この１曲で実力が全て分かる！〜 『Mejance(メジャンセ)』＝“登場曲、挨拶曲、オープニングを飾る曲” (別スペルだと、mejanse, majency, megeance …