ダンス初心者 – フィットネス&ダンススタジオゆいベリ

ベリーダンスの動き一覧/基礎(ベーシック)

■頭・ヘッドスライド・ヘッドロール・ヘッドスピンターン ■指〜腕・フィンガーウェーブ・ロータス・アームワーク（内回し、外回し）・スネークアーム(横・前・内) ■上半身(胸) ・チェスト・アップダウン・チェ …

『Misirlou』ミシルルーまたはミザルーというこの曲を知っていますか？なんとなーく、どこかで聞いたような？聞き覚えがあるような？それもそのはず！日本ではもちろん世界的にも様々なところで使われたメロディーだからです …

ベリーダンスと言うと派手な衣装で煌びやかで妖艶であったり、または誘惑な踊りをイメージされる方が多いですが、実は始まりはとても実用的な理由だったのです。１.ダンスの起源ダンスの起源は遥か昔にさかのぼり、文明が生まれ …

１：アイソレーションとは？アイソレーション（英: Isolation）とは、分離、隔離、独立、絶縁などの意味になります。パントマイムやストリートダンスでは、体の各部分を単独で動かすトレーニングでも使われており、人間 …

プロダンス講師が教える！誰でも出来るスネークアームで“綺麗な背中ラインに”を手に入れよう♪ １：スネークアームとは？スネーク(＝ヘビ)、アーム(＝腕)で直訳すると『蛇の腕』腕が蛇のように、滑らかにウェーブするよ …

プロが教える！誰でも出来るヒップツイストで『くびれ』を手に入れよう♪ １：ヒップツイストとは？ヒップ(＝腰)をツイスト(＝ひねる)する動きになり、ベリーダンスでは基本の動きになります。前回は「スライド(＝滑る) …

プロが教える！誰でも出来るヒップスライドで『美姿勢』を手に入れよう♪ １：ヒップスライドとは？ヒップ(＝腰)を横にスライド(＝滑らせる)する動きになり、ベリーダンスでは基本の動きになります。骨盤が傾かずに滑ら …

〜ベリーダンスはよく身内でパーティを行う？〜アラビア語 حفلة 英語ではHafla•Haflat(ハフラ)と言います。日本語に和訳すると、『パーティー』『宴会』などと出てきます。ベリーダンスでは「ホームパーティ …

〜大会でも定番“メジャンセ”、この１曲で実力が全て分かる！〜『Mejance(メジャンセ)』＝“登場曲、挨拶曲、オープニングを飾る曲” (別スペルだと、mejanse, majency, megeance …

〜「ベリーダンス」って言葉はアメリカ“シカゴ”で生まれた？！〜公にされていない、歴史的背景から誕生した“ベリーダンス”と言う言葉当時の歴史的背景もあり、とても興味深いものでした。 “ベリーダンス”の言葉が誕生するまで …