【ハロウィン限定】Ayumi先生のハロウィン・ダンス(3才〜小学低学年向け)
【ハロウィン限定】Ayumi先生のハロウィン・ダンス(3才〜小学低学年向け) 体幹を鍛えながらダンススキルも得られる! お化けになりきってハロウィンの時にぜひ踊ってみてね! 〜レッスン教材の流れ〜 ①ストレッチ[4分40 …
【ハロウィン限定】Ayumi先生のハロウィン・ダンス(3才〜小学低学年向け) 体幹を鍛えながらダンススキルも得られる! お化けになりきってハロウィンの時にぜひ踊ってみてね! 〜レッスン教材の流れ〜 ①ストレッチ[4分40 …
【夏限定ソング】 圧倒的な解放感の中、世界と自分が融合する感覚を楽しみましょう♪ 〜レッスン教材の流れ〜 ステップ1:序盤[18分24秒] ①ウジャイ呼吸(波の呼吸) ②首肩体側のストレッチ ③体側ひねり ④キャット&カ …
アラビアンソングを聴きながら英語にダンスと一石三鳥♪これを機にバイリンガル取得してみない? 〜レッスン教材の流れ〜 ①ストレッチ[12分17秒] ②アイソレーション[21分41秒] (1クロスステップ2ダウン(ヒップドロ …
【ハロウィン限定】ジャズHIPHOPでハロウィン・ダンス ハロウィンを意識した振り付けと曲で踊っていきます! 女性らしい仕草やキレキレでかっこいい仕草などが身につきます。 〜レッスン教材の流れ〜 ①ストレッチ[5分52秒 …
【夏限定ソング】 陽気なモアナの音楽にのせて、元気に踊っていこう♪ 〜レッスン教材の流れ〜 ①ストレッチ[6分20秒] ②振付で使う基礎トレーニング[14分17秒] (1.ヒップアタック2.ヒップサークル&ビック …
非日常を体験&幻想的なアラビアンナイトの世界観を味わいたい方へ 〜レッスン教材の流れ〜 ①ストレッチ[9分50秒] ②振付で使う基礎トレーニング[20分11秒] (1.ロータス(蓮の花)2.ヘッドスライド3.ビッ …
体を動かし踊ることの楽しさやダンススキルが得られる 〜レッスン教材の流れ〜 ①ストレッチ[6分19秒] ②アイソレーション[7分09秒] ③リズム練習[4分28秒] ④ステップ練習[5分47秒] ⑤振付解説(カウント練習 …
体を動かし踊ることの楽しさが得られ、表現力を養いながら運動スキルが身につく 〜レッスン教材の流れ〜 ①すとれっち[4分56秒] ②りずむ の れんしょう[5分29秒] ③ふりつけ の れんしゅう[6分21秒] ④ふりつけ …
ランチタイムに行うバレエ要素を入れた、初めてのジャズダンスレッスン 〜レッスン教材の流れ〜 ①ストレッチ[4分34秒] ②アイソレーション[5分00秒] ③ジャズダンスの基礎[5分57秒] (1.ルルベアップ 2.パッセ …
好きなアーティストと同じ振付を覚えて、ライブなどで一緒に踊ってみよう! 〜レッスン教材の流れ〜 ①ストレッチ[5分28秒] ②アイソレーション[8分20秒] ③リズムトレーニング[4分17秒] ④振付解説(カウント練習付 …