ゴルフのスコアを変えるヨガ

スイングの柔軟性アップで飛距離も安定感も向上！

腰・肩・股関節をしなやかにし、ゴルフのパフォーマンスを最大化。

25分のストレッチヨガで、スイングも体も軽くなります！

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ゴルフのためのストレッチヨガ

🏌️‍♂️ ゴルフのためのストレッチヨガ 🏌️‍♂️

⏳ たった25分でゴルフのスイングが変わる！💰 初回 550円
(2回目以降 1,110円〜)

📅 開催スケジュール

☀️ 土曜朝（ラウンド前のウォームアップ！）
  • 6:00〜6:25
  • 6:30〜6:55
🌙 木曜夜（仕事帰りにリフレッシュ！）
  • 19:00〜19:25
  • 19:30〜19:55

📍 小平市・一橋学園駅すぐ！

🧘‍♂️ ゴルフのためのストレッチヨガとは？

  • ✨ スイングの柔軟性UP！ 腰・肩・股関節の可動域を広げて、飛距離＆安定感を向上！
  • ✨ ラウンド後の疲労回復！ ゴルフ後の腰痛・肩こりを防ぎ、翌日も快適にプレー！
  • ✨ 仕事の付き合いゴルフでも活躍！ しなやかな体でスムーズなスイングを実現！

🎯 こんな方におすすめ！

  • ✅ スイングが硬くなってきたと感じる
  • ✅ 腰や肩の痛みで思うようにプレーできない
  • ✅ もっと飛距離を伸ばしたい
  • ✅ 付き合いゴルフでスコアアップしたい
  • ✅ スコアアップには柔軟性が大事と聞いたが、何をすればいいかわからない
  • ✅ 「ゴルフのスコアは、体の柔らかさで決まる！」と思う
  • ✅ 「飛距離UP × 腰痛予防」どちらも手に入れたい！

⛳ 初回体験レッスンはこちら！

👉 初回550円で体験する！

💡 たった25分レッスンの価値とは？

🎯

プロの視点で的確な指導

自己流ストレッチでは改善しにくい部分を、プロがピンポイントでサポート！

⏳

短時間で効率よく可動域を広げる

無駄な動きなし！最短でスイング改善が期待できます。

💪

体験で効果を実感

1回受けただけで「体が軽くなった！」と感じる人多数。

🤝

ゴルフのプレーだけでなく、仕事にも活きる

柔軟性UPは、ゴルフだけでなく付き合いゴルフやビジネスにも役立ちます。

📝 具体的なレッスンの流れ（25分）

🔥

1. ウォームアップ（5分）

  • 股関節・肩回りのほぐし
  • ゴルフのスイングに必要な柔軟性をチェック
🏌️‍♂️

2. スイング向上ストレッチ（15分）

  • 腰・肩甲骨・股関節の可動域UP
  • スイングの捻転動作をスムーズにする
  • 体幹を鍛えつつ、怪我を防ぐ動作
🧘‍♂️

3. クールダウン＆リラックス（5分）

  • 呼吸を整えながら、可動域を定着させる
  • 疲労回復のためのリラックスヨガ
❓

4. 質疑応答（5分）

  • 「どんなストレッチを自宅でやればいい？」
  • 「自分のスイングに合った柔軟性をつけるには？」
  • 個別にアドバイス（これが価値UP！）
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🏌️‍♂️ ゴルフヨガで得られる6つのメリット 🏌️‍♂️

🎯

スイングの安定性が向上

股関節・肩甲骨の柔軟性を高め、スムーズなスイング動作を実現！

⛳

飛距離アップをサポート

体幹を強化し、パワーを効率よく伝えることで飛距離UPを狙える！

💪

腰痛・肩こりを予防

ゴルフによる体の負担を軽減し、怪我のリスクを最小限に！

🤝

仕事の付き合いゴルフで好印象

柔軟性と安定したスイングで「上手いね！」と評価が上がる！

⏳

短時間で効果を実感

たった25分で、体の動きが変わる！ゴルフ前後に最適なストレッチ。

🌟

ゴルフ以外の日常動作もスムーズに

可動域が広がることで、歩く・座る・立つなどの動作も快適に！

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体験レッスンのお申し込みは、以下のフォームお待ちしています！
 

スタジオへのアクセス

〒187-0043
東京都小平市学園東町一丁目7-1 黒木ビル３階
最寄駅: 一橋学園駅 徒歩2分


 

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