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柔らかく、しなやかに、美しく。 ― 今の私が、いちばん好きになる時間に ― 運動から少し離れていたけれど、もう一度、自分の体と向き合いたい方に。ガチガチの体も、少しずつほぐれていく心地よさを感じてみませんか？ 〜レッスン …

続きを読む “ダンスセラピー”

柔らかく、しなやかに、美しく。 ― 今の私が、いちばん好きになる時間に ― 運動から少し離れていたけれど、もう一度、自分の体と向き合いたい方に。ガチガチの体も、少しずつほぐれていく心地よさを感じてみませんか？ 〜レッスン …

続きを読む “バレエストレッチ”

〜教材の流れ〜 ①講師あいさつ［1分11秒］ ②【振付解説】16:30 ③【振付通し(スロー版)】3:03 ④【振付通し(通常テンポ版)】2:27 〜使用曲〜 【販売内容（3点セット）】 ―――――――――――――――● …

続きを読む “「Ehsas Jdid（إحساس جديد）」Nancy Ajram振付教材”

アラビアンソングを聴きながら英語にダンスと一石三鳥♪これを機にバイリンガル取得してみない？ 〜レッスン教材の流れ〜 ①ストレッチ［12分17秒］ ②アイソレーション［21分41秒］ (1クロスステップ２ダウン(ヒップドロ …

続きを読む “英語でベリーダンス(入門)”

【夏限定ソング】 陽気なモアナの音楽にのせて、元気に踊っていこう♪ 〜レッスン教材の流れ〜 ①ストレッチ［6分20秒］ ②振付で使う基礎トレーニング［14分17秒］ (1.ヒップアタック2.ヒップサークル&ビック …

続きを読む “夏だ！モアナ曲でキッズベリーダンス”

非日常を体験&幻想的なアラビアンナイトの世界観を味わいたい方へ 〜レッスン教材の流れ〜 ①ストレッチ［9分50秒］ ②振付で使う基礎トレーニング［20分11秒］ (1.ロータス(蓮の花)2.ヘッドスライド3.ビッ …

続きを読む “キャンドルでベリーダンス”