ヨガクラス紹介

 

ヨガクラスで心も体も整えよう

初心者から経験者まで楽しめるヨガクラスで、

柔軟性や体幹を鍛えながら、心身ともにリフレッシュしましょう!

初回体験レッスンに申し込む

ヨガクラスで心も体もリフレッシュ!

火曜6:30〜7:20 パフォーマンスアップヨガ 🌅

🌞 朝活で集中力と活力をチャージ!仕事や学校前に最適なヨガで、最高の一日をスタート。

土曜8:00〜8:50 メンズメンテナンスヨガ 💪

🧘‍♂️ ゴルフやスポーツのための柔軟性アップ&疲労回復!体を整えてコンディションを向上。

土曜9:00〜9:50 ファミリーヨガ 👨‍👩‍👧‍👦

✨ 親子や家族で楽しめるヨガ!お子さまから大人まで、一緒にリラックス&リフレッシュ。

土曜10:00〜10:50 はじめてのヨガ 🌿

🌟 ヨガ初心者向けのクラス。呼吸とストレッチで、心と体を整える基礎から学べます。

ヨガで心と体を整える6つのポイント

🧘‍♂️

柔軟性と体幹を強化

ヨガのポーズを通じて、しなやかでブレない体をつくります。
💪

姿勢改善&疲労回復

肩こりや腰痛を軽減し、体のメンテナンスに最適!
🌿

誰でも安心して参加可能

初心者向けクラスも充実!無理なく続けられる環境を提供。
🕰️

ライフスタイルに合わせた時間設定

朝ヨガで活力UP!夜ヨガでリラックス!自分に合った時間を選べます。
👨‍👩‍👧‍👦

家族で楽しめる

ファミリーヨガなら親子で一緒に楽しみながら健康に!

パフォーマンス向上

スポーツや仕事のパフォーマンスUPにも役立つトレーニング要素を含んだプログラム。

🌟 受講者からも大好評! 🌟

「メンズメンテナンスヨガに通い始めてから、デスクワークの疲れが軽減し、仕事の集中力が上がりました!」
「ファミリーヨガに親子で参加!子どもと一緒に楽しく体を動かせるのが最高です。」
「はじめてのヨガに参加しましたが、丁寧な指導でリラックスできて心身ともにスッキリしました!」

🎉 初回体験レッスン 🎉

体験料金:税込1,100円 ・ 体験時入会で【入会金】(計11,000円)が無料に!

📅 月謝プラン 📅

こちら→料金表 ✨ 余った回数は無期限で繰り越し可能です!

🎁 入会特典 🎁

入会特典の案内画像

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アクセス・お問い合わせ

スタジオへのアクセス

〒187-0043
東京都小平市学園東町一丁目7-1 黒木ビル3階
最寄駅: 一橋学園駅 徒歩2分


 

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