ベリーダンスの動き一覧/基礎(ベーシック)
■頭 ・ヘッドスライド ・ヘッドロール ・ヘッドスピンターン ■指〜腕 ・フィンガーウェーブ ・ロータス ・アームワーク(内回し、外回し) ・スネークアーム(横・前・内) ■上半身(胸) ・チェスト・アップダウン ・チェ …
■頭 ・ヘッドスライド ・ヘッドロール ・ヘッドスピンターン ■指〜腕 ・フィンガーウェーブ ・ロータス ・アームワーク(内回し、外回し) ・スネークアーム(横・前・内) ■上半身(胸) ・チェスト・アップダウン ・チェ …
『Misirlou』ミシルルーまたはミザルーというこの曲を知っていますか? なんとなーく、どこかで聞いたような?聞き覚えがあるような? それもそのはず!日本ではもちろん世界的にも様々なところで使われたメロディーだからです …
続きを読む “ベリーダンスの曲『Misirlou(ミシルルー)』が「こち亀」「ウォーターボーイズ」と繋がっていた事実!”
1:アイソレーションとは? アイソレーション(英: Isolation)とは、分離、隔離、独立、絶縁などの意味になります。 パントマイムやストリートダンスでは、体の各部分を単独で動かすトレーニングでも使われており、 人間 …
プロが教える! 誰でも出来るヒップツイストで『くびれ』を手に入れよう♪ 1:ヒップツイストとは? ヒップ(=腰)を ツイスト(=ひねる)する動きになり、 ベリーダンスでは基本の動きになります。 前回は「スライド(=滑る) …
プロが教える! 誰でも出来るヒップスライドで『美姿勢』を手に入れよう♪ 1:ヒップスライドとは? ヒップ(=腰)を横に スライド(=滑らせる)する動きになり、 ベリーダンスでは基本の動きになります。 骨盤が傾かずに 滑ら …
❶:種類はどれくらいあるの? 数えるとデザインは9種類、素材は7種類ほど見つけました! (1)デザイン9種類紹介! 1.コインスカーフ 2.オーバースカート 3.フリンジ・ヒップスカーフ 4.タッセル・ヒップスカーフ 5 …
ダボダボな格好でなく、身体のラインが見えれば何でもOKです♪ いちごちゃん🔰 て言われても、やっぱり何着て良いか分からな〜い( ; ; ) 1.体験レッスンの時の格好はどんなのが良い? 最低限 動ける服装であれば、お家に …
どんな格好で受けたらいいの? ベリーダンスの体験に用意するものまとめ♪ 必要なもの一覧 練習着 フェイスタオル 飲み物 目次 練習着はどんなのがいいの? 上履きは必要? ヒップスカーフとは? まとめ Q.練習着はどんなの …