ベリーダンスの動き一覧/基礎(ベーシック)
■頭 ・ヘッドスライド ・ヘッドロール ・ヘッドスピンターン ■指〜腕 ・フィンガーウェーブ ・ロータス ・アームワーク（内回し、外回し） ・スネークアーム(横・前・内) ■上半身(胸) ・チェスト・アップダウン ・チェ …
ベリーダンスの曲『Misirlou(ミシルルー)』が「こち亀」「ウォーターボーイズ」と繋がっていた事実！
『Misirlou』ミシルルーまたはミザルーというこの曲を知っていますか？ なんとなーく、どこかで聞いたような？聞き覚えがあるような？ それもそのはず！日本ではもちろん世界的にも様々なところで使われたメロディーだからです …
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ベリーダンスはアイソレーションの踊り？～ベリーダンスの核となる動き(アイソレ)7選～
１：アイソレーションとは？ アイソレーション（英: Isolation）とは、分離、隔離、独立、絶縁などの意味になります。 パントマイムやストリートダンスでは、体の各部分を単独で動かすトレーニングでも使われており、 人間 …
【ベリーダンス】ベーシック／ヒップツイスト
プロが教える！ 誰でも出来るヒップツイストで『くびれ』を手に入れよう♪ １：ヒップツイストとは？ ヒップ(＝腰)を ツイスト(＝ひねる)する動きになり、 ベリーダンスでは基本の動きになります。 前回は「スライド(＝滑る) …
【ベリーダンス】ベーシック／ヒップスライド
プロが教える！ 誰でも出来るヒップスライドで『美姿勢』を手に入れよう♪ １：ヒップスライドとは？ ヒップ(＝腰)を横に スライド(＝滑らせる)する動きになり、 ベリーダンスでは基本の動きになります。 骨盤が傾かずに 滑ら …
【初心者向け】ベリーダンサーが教えるヒップスカーフの選び方！保存版！
❶：種類はどれくらいあるの？ 数えるとデザインは9種類、素材は７種類ほど見つけました！ （１）デザイン9種類紹介！ 1.コインスカーフ 2.オーバースカート 3.フリンジ・ヒップスカーフ 4.タッセル・ヒップスカーフ 5 …
【ダンス超初心者向け】ベリーダンスの練習着〜ダンス講師おすすめ！組み合わせ3パターン〜
ダボダボな格好でなく、身体のラインが見えれば何でもOKです♪ いちごちゃん🔰 て言われても、やっぱり何着て良いか分からな〜い（ ; ; ） １．体験レッスンの時の格好はどんなのが良い？ 最低限 動ける服装であれば、お家に …
【超初心者向け】ベリーダンスレッスンの持ち物は何が必要？
どんな格好で受けたらいいの？ ベリーダンスの体験に用意するものまとめ♪ 必要なもの一覧 練習着 フェイスタオル 飲み物 目次 練習着はどんなのがいいの？ 上履きは必要？ ヒップスカーフとは？ まとめ Q.練習着はどんなの …