週間スケジュール(2024/9/2〜)

月曜火曜
6:30-7:20パフォーマスUP朝ヨガ
担当:Yasushi
7:00-7:50週初め身体整えストレッチ
担当:yuie
8:00-8:50
9:00-9:50
10:00-10:50
11:00-11:50身体整えるエスサイズ(子連れOK)
担当:yuie
12:00-12:50初めてのベリーダンス(子連れOK)
担当:yuie
ランチにジャズダンス(子連れOK)
担当:Ayumi
13:00-13:50初めての道具を釣ってベリーダンス(子連れOK)
担当:yuie
気軽にHIPHOPフィットネス
担当:Ayumi
14:00-14:50ストレッチ&筋トレ(子連れOK)
担当:yuie
初めてのK-POP(子連れOK)
担当:Ayumi
15:00-15:50
16:00-16:50リトルダンス(対象3〜5 才)
担当:Ayumi
17:00-17:50初めてのリトルベリーダンス
担当:yuie
キッズHIPHOP
担当:Ayumi
18:00-18:50初めてのキッズベリーダンス
担当:yuie
19:00-19:50初めてのベリーダンス
担当:yuie
推し活向けK-POP
担当:Ayumi
20:00-20:50キャンドルでベリーダンス
担当:yuie
初めてのストリートジャズダンス
担当:Ayumi
21:00-21:50汗かきダイエット暗闇フィットネスダンス
担当:yuie
水曜木曜
6:30-7:20目覚めスッキリゆるストレッチ(アロマ付き)
担当:yuie
7:00-7:50仕事効率アップゆるトレ
担当:yuie
8:00-8:50
9:00-9:50
10:00-10:50
11:00-11:50汗かきダイエットフィットネスダンス(子連れOK)ストレッチ&筋トレ
担当:yuie
12:00-12:50
13:00-13:50ディズニーソングでベリーダンス(子連れ/親子OK)
担当:yuie
14:00-14:50道具を使ってディズニーソングでベリーダンス(子連れ/親子OK)
担当:yuie
15:00-15:50
16:00-16:50
17:00-17:50ディズニーソングでリトルベリーダンス
担当:yuie
18:00-18:50ディズニーソングでキッズベリーダンス
担当:yuie
19:00-19:50ディズニーソングでベリーダンス
担当:yuie
暗闇キャンドルヨガ
担当:Yasushi
20:00-20:50ストレッチ&筋トレ
担当:yuie
ジブリソングでベリーダンス
担当:yuie
21:00-21:50汗かきダイエット暗闇フィットネスダンス
担当:yuie
流行り曲でベリーダンス
担当:yuie
金曜土曜
6:30-7:20
7:00-7:50デトックスストレッチ(アロマ付き)
担当:yuie
8:00-8:50楽々シニアヨガ
担当:Yasushi
9:00-9:50パワーヨガでボディメイク
担当:Yasushi
10:00-10:50
パークヨガ(子連れ/親子OK)
担当:Yasushi
11:00-11:50汗かきダイエットフィットネスダンス
担当:yuie
12:00-12:50○○○
担当:Mako
13:00-13:50初めてのベリーダンス
担当:yuie
○○○
担当:Mako
14:00-14:50道具を使って初めてベリーダンス
担当:yuie
15:00-15:50
16:00-16:50道具を使ってリトルベリーダンス
担当:yuie
17:00-17:50道具を使ってキッズベリーダンス
担当:yuie
18:00-18:50
19:00-19:50汗かきダイエット暗闇フィットネスダンス
担当:yuie
20:00-20:50道具を使ってディズニーソングでベリーダンス
担当:yuie
21:00-21:50道具を使って初めてベリーダンス
担当:yuie